＃ジュニアスイマー

  1. ジャンプ

    プライオメトリクス
  2. ラダートレーニング

    敏捷性を養え！
  3. バランスボール

    バランス感覚を養え！
  4. 人体図

    アンバランスを作るな！

  5. 優先順位
  6. LINEでの会話

    修正⇨強化の繰り返し
  7. 水泳大会

    泳ぎ切れ！
  8. 人体図２

    掻き切れ！
  9. クロールの選手

    フォームをいじることって
  10. 水泳大会２

    ハイエルボーかストレートか
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