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＃ジュニアスイマー

アプローチをかける箇所

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は仕事の合間を縫ってパーソナルトレーニングへ。と言っても、まだまだ腰が本調子ではないので、コンディショニングが中心。股関節をしっかりとはめるように動かないと、腰に負担がかかる。 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。はい、しつこく行きます！明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】を水泳に置き換えて考えてみようシリーズ、今日で第5弾になります。柔軟力 [ 川崎絢平 ] 価格:1,980円 (2021 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日も大分県明豊高校野球部監督の本【柔軟力】を水泳に置き換えたお話。柔軟力 [ 川崎絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/13 00:05時点) 感想(1件) 今回で第3弾 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日も大分県明豊高校野球部監督の本【柔軟力】の内容を水泳に置き換えて考えてみようと思います。柔軟力 [ 川崎絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/12 23:34時点) 感 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はなんと約10年ぶりに選手ではないお子様をパーソナルでみさせていただきました。顔を水につけることはギリギリできる。それでも怖いから潜ったりはできない。そんな状況のお子様でした […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。ドラゴン桜、熱いですね。そのまま水泳に置き換えられることが多く、勉強にもなるしモチベーションも上がります。さてさて、最近モチベーション下がり気味のトレーニングですが、いつも […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。さて、今朝も大分明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】からお話を進めてみたいと思います。柔軟力 [ 川崎絢平 ] 価格:1,980円 (2021/6/18 08:36時点) 感 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。しばらくブログも書かず何をしていたかというと、まあ何をしていたわけでもございません。ただ、土日祝日は朝から晩までもレッスンと移動、月曜日の午前中から夕方まではお休みをいただくというこ […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 6月に入り、連休をいただきありがとうございました。また、都内のプールも時間短縮ですが、使えるようになってきましたので、どんどんレッスンしていきたいと思います。さて、今日は「壁際の魔術 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。スイマーサポートプロジェクト限定動画、今回は【タイムが伸びないときの対処法】についてお話しさせていただきました。毎日、しっかり練習してるのに伸びない、どんどんストレスが溜まる… そん […]