【スイマーズトレーニング】本日のトレーニング

準備期

こんばんは。

水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。

ダ〜メでした〜。

今日の練習はお休み。

16:00~17:30でパーソナルレッスンだったのですが、帰宅時のバイク移動が寒い寒い。

霧雨でカッパもあるので、余裕だ！

なんて思っていたのですが、予想以上に寒かった。あの感じだと、そろそろ冬用のカッパにするかな。でも、冷蔵庫で作業するような防寒具なので、ちょっとまだ恥ずかしいかな。

今日は言い訳ではなく、ちゃんと理由があってのこと。

その辺をちょっと書いてみようかと。

もう言い訳じみてるけど。

帰宅したときの体が冷え切っていて、このままじゃ泳げないって感じと、昨日まで3日連続で泳いだっていうのもあり、今日は休みでいいなって。

これ、選手だったら正直、休むレベルじゃないんだけど、やっぱ仕事（パーソナルレッスン）最優先だし。

これで風邪でも引いたら本末転倒だし。

なんて感じです。

あと、わかりますよね？

あ、これ今日まずいなって感じ。

それが一番の理由かな〜。

っていう、結局言い訳でした〜！というオチ。

明日も様子を見ての出動となりそうです。

ちなみに断酒してるわけじゃないのですが、なぜか5日ほど酒を