- 2023-01-07
【トレーニング日誌】1月1日~7日
こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 1週間のトレーニング いや〜、確信犯からのトレーニング再開。再開したのはいいが、首痛も再発しひどい1週間でした。 1月1日（日）不摂生 元日は昼から活動開始。二日酔いの状態で焼肉。夜は近所 […]
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Kosuke Nishikawa
- 2023-01-06
【クロール】初心者は傾けることで激変することも
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 昨日からパーソナルレッスンを開始して早速4本、今日は3本やらせていただきます。 で、今日は幼児のお子様や一般学童のお子様を見させていただいているときにやっぱりこれだよね〜って思ったこと […]
- 2023-01-04
【準備】始める前に準備しよう
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今日は事務的な仕事を少しと、アマゾンプライムでジュラシックワールドを鑑賞。 開始20分で、あれ？これ見たぞ… ってなりましたがすべて観ました。 その後は読書と半身浴からのストレッチ。 約 […]
- 2023-01-03
【ご挨拶】viva2023!!
新年あけましておめでとうございます。 今年も一年よろしくお願いいたします。 さて、みなさん年末年始はどうお過ごしですか？ 選手のみんなは1日しか休みがないというクラブも多いようで、毎日酒三昧の私は少々恐縮しております。 年末年始の過ごし方 年末 年末 […]
- 2022-12-22
【水泳個人レッスン】幼児や一般学童こそ最大限の注意を払うべき
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は午後からレッスン。さいたま市から東京へ戻るルートで。 今日もずいぶん長いおつき合いになる小中学生の選手パーソナルでしたが、今年は一年通して幼児のお子様や一般学童、これから選手を目 […]
- 2022-12-20
【反省】2022年は大躍進の年
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 早いもので12月20日。今年も残すところ11日ですね。 さて、この時期恒例の1年間の振り返りを… 今年の漢字 日本漢字能力検定協会が発表した今年の漢字は『戦』でしたね。 やはりロシアの […]