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栄養小話

  • 2021-04-30

腸内環境

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も朝から動画三昧。 地方の選手が2人で4レース、東京の選手2レース、ノートチェックが3人。 プールが使いない方が忙しいんじゃないかって話です。いや、本当に嬉しい限りです。 さて、今 […]

  • 2021-03-13
  • 2021-03-11

ささみと豆腐のハンバーグ

2021.02.05 スイマーサポートプロジェクト始動! こんにちは。 KN Swim Lab西川です。 YouTubeでお料理第2弾、今回は体重が気になる選手やタンパク質をしっかり摂りたい選手、ダイエット中のお父様お母様向けの高タンパク低カロリーレ […]

  • 2021-02-27

YouTube本格始動

2021.02.05 スイマーサポートプロジェクト始動! おはようございます。 昨日、YouTubeに動画を1本アップしました。 お料理動画です笑 現在、肉体改造に取り組んでいるのですが、減量用のレシピをKN Swim Lab専属のスポーツフードマイ […]

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