＃ジュニアスイマー

  1. ドライランドトレーニング

  2. 教えることではなく考えさせること

  3. ピッチのお話

  4. 根性論＋合理性

  5. 自主練方法

  6. 緊急告知

  7. 自分の泳ぎを把握する

  8. 意識する局面

  9. ストレッチはタイミングも重要

  10. 練習ノート
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