4/6〜4/13までの減量ブログ

今週は、[オリター]と言って学校で新入生の授業を3日間サポートする。ということをさせてもらいました！

先生の推薦で選ばれ、本当に貴重な体験でした！

6日　56.00/56.20

7日　56.10/56.30

スイム2時間

8日　56.30/56.90

スイム2時間

9日　56.85/56.80

スイム2時間

10日　56.85/56.85

スイム1時間半

11日　56.80/56.85

スイム3時間

12日　56.75/56.85

スイム2時間

ストレッチ20分

13日　56.85

生理期間でした🩸

この期間、コントロール難しいですねぇ…

トレーニングがなくしてしまったので来週から復活していきます！

一気に太りますが来週はまずは55キロ台まで減らしていきます💪🏻

なぜか56.85の罠にハマってしまいました笑