こんばんは。
KN Swim Lab西川です。
充実の1日…
午前中は動画作成。
蹴伸びについて。こちらは来月10日から始めるサポートプロジェクトのものですが、やっと1つできた感じです。
iPhoneやiPadの動画編集アプリだとどうしても捗らない。ファイナルカットプロってiosのアプリは高いし。と悩んでいたところいいのを見つけました。
フィルモーラ。
なにがいいって安いし、使いやすい。と言ってもまだまだ使いこなせてないのですが、こちらの腕も磨けたら楽しいかな！？なんて思ってます。
やっぱりなんでも自分で手作りが楽しいですね。
夕方からはパーソナル。
今日は70代の女性と小学生の選手。
女性はもう10年近く前に月刊SWIMって雑誌を見て来てくださった方。本当に長いお付き合いです。
さらに小学生の選手ももう3年。
最近本当によく頑張ってる。明日も試合だな。頑張れよ！
レッスン後は自宅近くのプールに移動して練習、いやリハビリ。肩の痛みから1年近く泳げていないのですが、最近少しずつ泳ぎ始めました。
今日も痛みは少しあり、力は入らず、感覚はない…。
それでも少しずつ泳いで、しっかりセルフケアと整骨院できっと治るでしょう。
今日は1日でやらなきゃいけないこと、そしてやりたいこともすべてできた。こういう時に限ってケアレスミスなんてことがあるから、明日以降気を引き締めて行こうと思います。
先日から始まった日本選手権に2人、明日からの5ブロック対抗戦には十数人の選手が出場。
みんな頑張れよ〜
