おはようございます。

水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。

スイマーサポートプロジェクト限定動画をアップしました。

今回は【正しいフィンの使い方】

パドル同様、フィンも正しく使わないと怪我の原因になります。

また、フィンはキック強化だけではなく、正しいキック動作習得にも役に立つというお話をさせていただきました。