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「水泳個人レッスン」の検索結果466件

  • 2024-05-30

環境・条件・テーマ・長所・短所すべてを考慮して指導せよ

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 本日休業。 バイクのタイヤ交換の隙を見て、児童公園から更新しております。   職業柄いろんな質問をたくさんいただくのですが、経験も積んだせいか、水泳関係の質問にはほぼ即答できる […]

  • 2024-04-28

【緊急告知】痩せなかったらキャッシュバック!

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 またまた久しぶりの更新になりすみません。 KN Swim Labや私個人のInstagramを見てくださっている方はご存知かも知れませんが、この度恒例の肉体改造を始めました。 この肉体改 […]

  • 2024-03-21

【本日休業】トレーニング計画

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 昨日今日と風が強いですね。 今日は天気がいいけど体感温度はかなり低めだったのでは? 最近、ブログの更新もなかなかできずですが、インスタを中心にSNSでいろいろと発信していきたいと思います […]

  • 2024-03-09

【競泳】国際大会代表選手選考会情報一挙公開!

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 だんだんと暖かくなってきましたね。 それよりも日が伸びてきたのが嬉しい。 夕方17:00にプールから上がり、その時点で暗いともう終わりか〜なんて感じになることも。 実際にはその後18:0 […]

  • 2024-03-07

ジジーの休日あと半日

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 いやいやまたまた久しぶりの更新。 今日は休みをいただき、ゆっくりさせていただいています。 と言うわけで、ジジーの休日日記にお付き合いください。 日大病院へ 軽めの二日酔いで8:00起床。 […]

  • 2024-02-05

細かい気遣いをしなくちゃ

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今日は午後から雪予報ですね。 お客様と連絡を取り合い、レッスンできるか決めたいと思います。 さてさて、今回も近況方向を。 最近考えているのが小さいことでもお客様が喜んでいただけることは何 […]

  • 2024-01-30

【読書】蘇る勤労 ~ご迷惑おかけしました~

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 またまたやってしまいました、扁桃炎。 去年あれだけ繰り返し、ご迷惑をお掛けしたので今年は絶対と思い、注意していたのですが。 レッスンを休みにしていただいた皆様、本当に申し訳ございません。 […]

  • 2024-01-26

2024 Training The 26th

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今日はやりましたよ〜。 仕事後に腹ハラはら! 日付 / 時間 種目 重量 回数 セット アブローラー 10 5 クランチ 20 3 ニートゥチェスト 20 3 ロシアンツイスト 14 3 […]

  • 2024-01-25

2024 Training The 25th

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 はいはい、今日までトレーニングはお休み。 明日からやります。 もうなんだかな〜ですよね。 書いてても恥ずかしくなってきた。 ちゃんとやります! 日付 / 時間 種目 重量 回数 セット […]

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