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Kosuke Nishikawa

【水泳個人レッスン】休憩時間もレッスン時間に含みます！をやめます！！

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。連日他県への移動、まだ身体は芯まで冷えるって感じでもないのですが、バイク移動の防寒具はやはり必須ね。冷凍庫で作業するような防寒具、早くも大活躍です。さてさて、今日は水泳の個人 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回はクロールの中でも1ストロークサイクル（左右の腕を1回ずつ回す）の中でキックを2回だけ蹴る2ビートクロールのお話。クロールでは距離や目的によって1ストロークサイクルあたりのキック […]

Twitterのアカウント、新しくしました〜！新しいアカウントはこちら。 https://twitter.com/swim_lab_kosuke いやもう、今までのアカウントがゴミのようなアカウントだったので。それからこのブログも過去記事のリライ […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。さて、今回は平泳ぎのキックについて。KN Swim Labのコンセプトでもある「蹴り切れ！」これを平泳ぎのキックで解説していきます。平泳ぎはプルよりキック平泳ぎは他 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回は背泳ぎのお話。耳と肩をくっつけて泳げって言われたけど、どうもぎこちないロボットのような背泳ぎになってしまうお子様が多いかと思います。私自身も実際に何人も見てきました。なんで人 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。昨日は1日オフをいただきゆっくりさせてもらいました。 5日間寝込んどいて、そりゃねーだろ！って思いました？いやー、寝込んだからこそ休みは休みでしっかりいただこうと。その代わり日々のレ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。昨日は昼過ぎに仕事終了。今日は久しぶりの1日オフってことで、昨日の仕事後同じ水泳のパーソナルコーチ（後輩）と大井競馬場へ。自分、豪快な酒飲みのイメージがかなり強いようですが、ギャンブ […]

Date 2022.11.14 Event HIIT Place Anytime HIGASHIAZUMA Evaluation B こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 5日間寝込んでたから、とんでもなく体力落ちてるな。 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 10月22日、23日で行われた短水路日本選手権、本多灯選手の200mバタフライ世界新記録の記事は前回書きましたね。今回は女子100m平泳ぎで出た、青木玲緒樹選手（ミズノ）の平泳ぎを徹 […]

Date 2022.11.10 2022.11.11 Event Aerobike Walking Place Anytime Kameido Evaluation C C こんばんは。昨日から5日ぶりに仕事復帰したのですが、選手と一緒に泳いでみた […]