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Kosuke Nishikawa

体をデカくしたい

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日も午前中はひたすらレース動画のチェック。この仕事は本当に自分自身のスキルアップ、ブラッシュアップにつながる。選手だけではなく、自分自身の課題も見えてきますからね。そ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 3月1日、年度末の始まりですね。全国各地で春JOの予選会が開催されています。まだ神奈川など終わっていないところもあるので、見させていただいている選手全員の結果がわかってから書きたいと […]

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こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。日付変わっちゃったかな？今日もなかなか充実の1日。午前中、川崎のパーソナルジムSP-Bodyでトレーニング。この投稿をInstagramで見る Kos […]

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こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。見ましたか？昨日のカーリング。もう終わったと思ったところから奇跡に近い準決勝進出。そして昨日の勝利。カーリング、正直詳しいルールも分からず見ていたのですが、見てるとそれなりにわかっ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は午前中、パーソナルトレレーニング。はい、新丸子のSP-Bodyにて。ヘロヘロの状態でファミレスで昼食。今日は魚デイってことで、ネギトロ丼。魚の脂質はいいよね！って話。さて、今 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は朝からずっとパソコンパソコン。途中、ジムで背中のトレーニングを挟み、またパソコン。パソコンとか事務作業とか、なにやってんだ？って話ですよね。基本的には水泳のデータを取ったり […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。先日、ガイコツ模型の足を骨折させてしまいました😅いや、骨折ではなく足がぶっ飛びました。で、もっと関節可動域がありかつ、ある程度固定できる人形はないかと探していたところ […]

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