- 2021-07-24
その速きこと音の如し
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 昨日の正午過ぎ、みなさん見ましたか? 航空自衛隊ブルーインパルス。 自分、しっかりと見させていただきました。 レッスンの合間を縫って、代官山の西郷山公園にて。 圧巻の一言。 なんで […]
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 昨日の正午過ぎ、みなさん見ましたか? 航空自衛隊ブルーインパルス。 自分、しっかりと見させていただきました。 レッスンの合間を縫って、代官山の西郷山公園にて。 圧巻の一言。 なんで […]
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日もスイマーサポートプロジェクト限定公開の動画をアップさせていただきました。 今回は同業のコーチから頂いた質問、「西川コーチはどんなところを見てどんな風に癖を直しているんですか?」と […]
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日はコーチングについてのお話。 ずいぶん前に購入して最近やっと読み終わった本。 最高のコーチは、教えない。 新品価格 ¥1,485から (2021/4/25 23:42時点) 元近鉄 […]
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 しつこいほど言い続けている「骨盤」。練習中、いったい何回言ってるんだろう… でもそれだけ大事ってことなんですよね。 骨盤を意識してキャッチ、骨盤を意識してプッシュなどなど。 ただ、これも […]
こんばんは。 KN Swim Lab西川です。 今日は久しぶりに寒かったですね。 一度しまった防寒着を引っ張り出しての出勤でした。 さてさて、今日はYouTubeでお料理レシピを公開したのでお知らせします。 ジュニアスイマーの身体作りに重要な栄養素、 […]
2021.02.05 スイマーサポートプロジェクト始動! おはようございます。 KN Swim Lab西川です。 緊急事態宣言も解除されましたが、未だ油断できない状況ですね。 さてさて昨日の深夜、スイマーサポートプロジェクトにジュニアスイマーにオスス […]
2021.02.05 スイマーサポートプロジェクト始動! おはようございます。 昨日、YouTubeに動画を1本アップしました。 お料理動画です笑 現在、肉体改造に取り組んでいるのですが、減量用のレシピをKN Swim Lab専属のスポーツフードマイ […]
こんにちは。 KN Swim Lab 西川です。 今日はジュニアスイマーの成績が伸びるタイミングについて書いてみたいと思います。 長く続けてるのにぜんぜん速くならない、タイムが伸びない、もうやめ時?なんてお話を聞くことがよくあります。 ジュニアスイマ […]
*会員登録済みのお客様はこちらをクリック 00.スイマーサポートプロジェクトとは 01.水泳関連Movie 02.動画チェック 03.配信予定動画 04.動画チェック用LINE 05.料金表 06.お支払い方法 07.お申し込み *動画はすべて限定公 […]
こんばんは。 KN Swim Lab西川です。 ブログもそろそろ書き始めるかな〜なんて思っているのですが、何かこう、今回の独立はフワフワワクワクした感じもなく、変な力みもなくと行った感じでして…。 30歳でお世話になった大手のフィットネスクラブから独 […]