背泳ぎのストロークパターン

こんにちは。

水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。

今日のスイマーサポートプロジェクト限定動画は背泳ぎのストロークパターンについて。

背泳ぎは4泳法で最も軸がブレやすい泳ぎ。

軸のブレにはストロークパターンも深く関係しています。

また、水中動作は深さを変えることが重要。

そのあたりをお話しさせていただきました。