KN Swim Lab Official Blog

すべてのスイマーを勝利に導くために

  1. やっちまった…

  2. 守る責任、守られる責任

  3. 見せ方を考える やっぱ雑はダメって話

  4. スタンフォード式 疲れない体

  5. 早寝早起き即行動

  6. 血糖値スパイク

  7. 水分摂取はカクヤス活用

  8. 限界まで学び限界まで動くこと

  9. いろいろチャレンジ

  10. 別に今はなにも目指してない
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