「水泳」の検索結果536件

水泳

【平泳ぎ】後半の減速を抑えよ！

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は平泳ぎのお話です。皆さん平泳ぎってどんなイメージがありますか？やはり、北島康介選手が一番ですかね。よく耳にするのがこちら・意外とキツい・楽そう・抵抗が大きい・膝や腰に悪そう […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。今週の自身のトレーニング日誌です。 1月8日~ 今週は散々でした。頸椎症からの肩の痛みが再発し、とにかく痛みを抑えることに専念といった感じで。 1月8日（日）休養この日は日曜日ということ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 1週間のトレーニングいや〜、確信犯からのトレーニング再開。再開したのはいいが、首痛も再発しひどい1週間でした。 1月1日（日）不摂生元日は昼から活動開始。二日酔いの状態で焼肉。夜は近所 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。昨日からパーソナルレッスンを開始して早速4本、今日は3本やらせていただきます。で、今日は幼児のお子様や一般学童のお子様を見させていただいているときにやっぱりこれだよね〜って思ったこと […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。今日は事務的な仕事を少しと、アマゾンプライムでジュラシックワールドを鑑賞。開始20分で、あれ？これ見たぞ… ってなりましたがすべて観ました。その後は読書と半身浴からのストレッチ。約 […]

新年あけましておめでとうございます。今年も一年よろしくお願いいたします。さて、みなさん年末年始はどうお過ごしですか？選手のみんなは1日しか休みがないというクラブも多いようで、毎日酒三昧の私は少々恐縮しております。年末年始の過ごし方年末年末 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は午後からレッスン。さいたま市から東京へ戻るルートで。今日もずいぶん長いおつき合いになる小中学生の選手パーソナルでしたが、今年は一年通して幼児のお子様や一般学童、これから選手を目 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。早いもので12月20日。今年も残すところ11日ですね。さて、この時期恒例の1年間の振り返りを… 今年の漢字日本漢字能力検定協会が発表した今年の漢字は『戦』でしたね。やはりロシアの […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回は2022年ジャパンオープン4日目の結果をお伝えします。女子1500m自由形女子1500m自由形結果 1位　森山　幸美ＳＷＡＮＳ 16:24.34 2位　竹澤　瑠珂東京ＳＣ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回は、競泳ジャパンオープン3日目の結果と日本記録との比較を載せていきます。女子800m自由形女子800m自由形結果 1位　難波　実夢ＪＳＳ /近畿大学 8:35.59 2位　望 […]