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パーソナルレッスン

【水泳あるある】一方通行のプールと信号無視の左折が似ている件

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はバイクの運転中に感じたこととプールで感じたことのお話です。いつものように書いていますが、バイク通勤です。多い日で1日100km以上運転するのですが、これだけ運転すると危ない場 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はレッスンの合間でパーソナルトレーニングを受ける予定だったのですが、体調イマイチ。多分、夏バテから来るものなのかな？トレーニングはお休みしましたが、仕事はぜんぜん行けます！今 […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。なんだか朝晩は急に肌寒い感じが。バイク移動ですと昨晩はちょっと震えるぐらいでした。今日はインカレ3日目。肌寒くなっても熱い戦いが続いてますね。もう15年近い付き合いになる […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はタイトルにあるようにセルフケアについて書いてみたいと思います。「セルフケア」で最初に思い浮かべるのってなんですかね？一般的にはやはりストレッチですかね。自分自身でもセルフケ […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。さて、いよいよ夏の締め括り。明日からインカレですね。今回は同じ大学から2人。4年生と1年生が出場します。今回はインカレや彼らのことをちょっと書いてみたいと思います。 15年近いお […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。夜は雑記ブログ。最近考えてることをちょっと書いてみようかと。ホームページのリニューアルまずはこのホームページをリニューアルしたい。先日、若いコーチと話す機会があったんですね。 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はよく質問をいただくパーソナルレッスンの頻度についてお話したいと思います。どんな感じ（頻度）でレッスンを受けたらいいの？ということをよく聞かれるのですが、やはり癖の強さや年齢にも […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。夕方から夜はだいぶ涼しくなってきたかな。最近、まったくトレーニングできてないんだけど、いろいろと生活に変化が。テレビね〜。見始めると止まらなくなる。もともとかなりのテレビっ子。 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。夏も終わりが近づいてきましたね。インターハイ、全中も終わり、素晴らしい結果が。インターハイではなんと金メダル獲得という大快挙！これまでジュニアオリンピックではたくさんの金メダルを […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。いや、こういう挨拶もいらないね。今日も第2部は晩酌しながらの更新。今日はパーソナル1本で、その他はまたパソコンと睨めっこ。その日の体調とか今日は行ける！とかって誰でもあると思うん […]