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「ジュニアスイマー」の検索結果52件

ジュニアスイマー
水泳小話
  • 2023-05-05

【水泳個人レッスン】目標は大胆に定めていい！でも…

こんにちは、KN Swim Lab 浅野です！！ ゴールデンウィークは皆さんいかがお過ごしでしょうか？ちょうど去年の今頃は僕もまだ現役。最後の夏の戦いに向けて地獄のような強化練習に励んでいたのを思い出します。 しかし、そんなきつい練習も「こうなりたい […]

パーソナルレッスン
  • 2023-04-18

【水泳個人レッスン】呼吸こそ強く行け！

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 春JO、選手権も終わりひと段落と思いきや、ジュニアはもう夏への戦いが始まっていますね。 今回はそんなジュニアスイマーも含めた、初心者の方にも読んでいただきたい内容。 呼吸動作のお話です。水 […]

休養小話
  • 2023-02-01

【休養】オレ流リカバリー

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は今年に入り実践している自分のリカバリー方法を書いてみようと思います。 リカバリーの重要性 去年の12月だったかな、扁桃炎からの高熱で5日間休みをいただきました。復帰してからもなかな […]

水泳小話
  • 2023-01-18

【平泳ぎ】後半の減速を抑えよ！

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は平泳ぎのお話です。 皆さん平泳ぎってどんなイメージがありますか？やはり、北島康介選手が一番ですかね。 よく耳にするのがこちら ・意外とキツい・楽そう・抵抗が大きい・膝や腰に悪そう […]

日々これ思うこと
  • 2023-01-03

【ご挨拶】viva2023!!

新年あけましておめでとうございます。 今年も一年よろしくお願いいたします。 さて、みなさん年末年始はどうお過ごしですか？ 選手のみんなは1日しか休みがないというクラブも多いようで、毎日酒三昧の私は少々恐縮しております。 年末年始の過ごし方 年末 年末 […]

日々これ思うこと
  • 2022-12-20

【反省】2022年は大躍進の年

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 早いもので12月20日。今年も残すところ11日ですね。 さて、この時期恒例の1年間の振り返りを… 今年の漢字 日本漢字能力検定協会が発表した今年の漢字は『戦』でしたね。 やはりロシアの […]

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