「水泳」の検索結果536件

水泳

【KN Swim Lab】近況報告

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。本日は近況報告。近況報告ってことは、こいつネタがなくなったな！？なんて思ってますね。いやいや、私、ネタの宝庫ですから笑じゃあ早速行ってみますか！浅野健コーチ順調パーソナルレッスン […]

こんにちは、KN Swim Lab 浅野です。前回のブログでは僕のボスが僕についてのことを書いてましたね。僕はニヤニヤしながら読んでいました^_^ 期待に応えられるよう頑張りたいと思います。そして今回は、競泳に関する専門的な部分について書いてい […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。さてさて、わたくし久しぶりの更新となったわけですが、今回は最初で最後、新スタッフ浅野健コーチについて書きたいと思います。なぜ、最初で最後かというと、今回は彼のことを褒めようと思っているか […]

みなさま、こんにちは。昨晩、暑いので窓を開けて寝たら、翌朝降っていた雨が無事に窓から部屋に侵入し、お陰様で早起きができました。（ポジティブ）KN Swim Lab 浅野です。窓を開けて寝る時は翌朝のお天気を要チェックですね。今回はですね、これま […]

こんにちは、KN Swim Lab 浅野です！！ゴールデンウィークは皆さんいかがお過ごしでしょうか？ちょうど去年の今頃は僕もまだ現役。最後の夏の戦いに向けて地獄のような強化練習に励んでいたのを思い出します。しかし、そんなきつい練習も「こうなりたい […]

みなさま、こんにちは！！ KN Swim Lab 浅野です。いよいよゴールデンウィークですね。しかしこのゴールデンウィーク、スイマーにとっては「ゴールデン」なんてとても呼べるもんじゃない過酷な期間なことで有名ですね、、、この時期は一般的には夏へ […]

みなさまこんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの浅野です。最近ようやく暖かくなったと思えば、ここ数日はなんだか少し寒いですね… 選手の皆様は体調管理には気をつけてくださいね！来月（５月）は夏に向けての重要な強化期間ですし […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。先週は酒を浴びてしまった〜。はい、反省のトレーニング記録です。 4月17日~23日までのトレーニング 4月17日（月）下半身内容セット数スクワット 7 ダンベルランジ 3 レッグエク […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab 西川… ではないです！！このブログを読み始めた方は訳がわからない展開になっている事かと多いますが、今このブログを書いているのは西川ではありません。みなさま、初めまして。いや、ある […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。春JO、選手権も終わりひと段落と思いきや、ジュニアはもう夏への戦いが始まっていますね。今回はそんなジュニアスイマーも含めた、初心者の方にも読んでいただきたい内容。呼吸動作のお話です。水 […]